غذاء و صحة

فقدان الشهية يعاني الكثير من الناس من فقدان الشهية خاصة الأطفال مما يؤدي  الى قلق الأمهات و بحثهن عن السبب و العلاج أسباب فقدان الشهية   الاضطرابات النفسية التدخين تناول المشروبات الغازية و الحلويات و العصائر و الشاي بكثرة الحل للقضاء على فقدان الشهية  يستعمل مسحوق القرفة مع الزنجبيل و الحبهان كمشروب ساخن للشفاء تجنب تناول الحلويات و الأكل بين الوجبات و تناول المشروبات الغازية و العصائر و الشاي بكثرة تناول الحلبة :ة   ضع<ي> ملعقة في كأس حليب أو يمكن أكلها لوحده الفلفل الأسود: باضافته الى الطعام   يوجد كذلك ادوية طبية اما على شكل شراب أو حبوب يصفها لك الطـبيب

فوائد الحبة السوداء قال صلى الله عليه و سلم<عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام> حيث أنها: تعالج تساقط الشعر تعالج الصداع الأرق تعالج الدوخة و آلام الأدن تعالج الثعلبة تعالج أمراض النساء و الولادة تعالج الام الأسنان و اللوزتين و الحنجرة تعالج أمراض الغدد تعالج حب الشباب و الأمراض الجلدية و البهاق و البرص تعالج الروماتيزم و ارتفاع ضغط الدم و السكري و الالتهابات الكلوية تفتت الحصى و تطردها تعالج عسر التبول و التبول اللاارادي

فوائد الزنجبيل علاج السعال و البرد التخلص من المغص و الغازات المعوية تنشيط الدورة الدموية ازالة البلغم و اجهاد الأحبال الصوتية وهذا بشرب مغلي الزنجبيل   مرتين أو ثلاث مرات يوميا علاج حالات العطس المتكرر وهذا باستنشاق مسحوق الزنجبيل بكميات قليلة

فوائد الصبار علاج الامساك علاج المغص و سوء الهضم علاج   قرحة و ضعف المعدة   علاج ضعف الكبد علاج قرحة الأمعاء و هذا بأكل ملعقة من لب الصبار ملعقة يوميا و يمنع على أصحاب البواسير و الحوامل علاج حب الشباب علاج الجروح ازالة أورام المفاصل و الام العضلات علاج قروح الفم و الأدن وهذا بدهن لب الصبار 3 مرات يوميا

حروق الشمس و الوقاية منها يعاني من هذه المشكلة ذوي البشرة الفاتحة و البيضاء بكثرة نتيجة قلة الميلاتونين في بشرتهم مما يؤدي الى حروق و انتفاخ في البشرة الوقاية منها عدم التعرض الزائد للشمس خاصة وقت الظهيرة وضع الكريم الواقي للشمس ويجب أن يوضع ربع ساعة على الأقل قبل التعرض للشمس

تنميل اليدين و القدمين ينتج تنميل اليدين و القدمين عن عدة أسباب منها : *عدم وصول الدم الى اليد أو القدم بسبب اتخاد وضعية معينة اما اذا كان الأمر يحدث كثيرا و بشكل دائم فهدا أمر خطـــير احتمالاته كالتالي : *ضعف عام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب و يتم ادراكه بتناول اقراص و حبوب مكملة *مؤشر لبداية داء السكري *احتمالية وجود الأنيميا وفي هده الحالة و التي قبلها يجب زيارة الطـبيب وعمل تحاليل

أسباب تشققها تغير الطقس فهي تظهر خاصة في الشتاء قلة شرب الماء نقص فيتامين أ و هـ التغيرات الهـرمونية علاجها     تناول أغذية غنية بفيتامين أ و هـ استعمال الفازلين